TIPS MENGATASI RAMBUT RONTOK

Hai sobat blogger!

Di artikel kali ini saya membagi tips cara mengatasi rambut rontok. Mungkin ada dari beberapa sobat blogger disini yang memiliki masalah pada rambutnya. Dan tak jarang pula yang menggunakan hijab mengalami masalah ini. Sebelumnya saya ingin menjelaskan terlebih dahulu kenapa sih rambut kita itu rontok? Dan apasih yang menyebabkan rambut kita itu rontok?

Penyebab rambut rotok pada manusia sangat bervariasi, seperti kekurangan vitamin, hingga tanda dan gejala dari suatu penyakit. Pertama yang menyebabkan rambut kita rontok yaitu karena stres, rambut rontok karena turunan, kelebihan vitamin A, kekurangan vitamin B, kekurangan protein, anemia, gangguan kelenjar tiroid, penyakit autoimun, polystic ovary syndrome (PCOS), kulit kepala yang tidak sehat, terlalu sering pakai pemanas rambut, dan trichotillomania. Beberapa hal itulah yang menyebabkan rambut kita bisa rontok sobat blogger. Nah, bagaimana cara mengatasinya? Berikut 5 cara mengatasi rambut yang rontok:

Mendapatkan diagnosa yang tepat
Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mndapatkan diagnosis yang tepat untuk menemukan area di mana terjadi penipisan yang paling menonjol dan juga memantau seberapa banyak rambut yang rontok pada saat sobat blogger menyisir atau keramas.
Gunakan sisir rambut yang cocok dan tepat
Untuk rambut yang rontok, gunakan sisir kayu dedngan gigi yang lebar untuk menguraikan rambut kamu dari kekusutan, setelah menggunakan sisir kayu kamu bisa menggunakan sisir biasa. Hal ini bisa mengurangi kerusakan dan kerontokan rambut akibat menariknya. Hal yang paling sering kita lakukan nih sobat blogger, yaitu menyisir rambut ketika basah. Sebenarnya hal itu tidak boleh dilakukan karena rambut kita paling rentan terhadap basah dan meningkatkan kemungkinan terjadinya kerusakan.
Mengeringkan rambut menggunakan handuk dengan cara yang benar
Mengeringkan rambut dengan handuk itu adalah cara cepat. Namun, jika kita mengusapkan ke rambut dengan keras, maka akan membuat rambut kita ini rusak sobat blogger. Nahh, bagaimana agar rambut tidak rusak saat dikeringkan dengan handuk? Yaitu dengan cara membersihkan kelembapan dari rambut kamu secara lembut dan hati-hati, lalu biarkan rambut kamu kering secara alami sobat blogger.
Yoga dan olahraga
Ketika kita stres, rambut kita akan mengalami kerontokan. Dan cara untuk meringankan stres yaitu dengan melakukan aktivitas fisik sobat blogger. Olahraga yang teratur seperti yoga contohnya bisa mengurangi stres dan membantu untuk mengurangi kerontokan rambut.
Mengkonsumsi suplemen
Ada banyak sumplemen untuk pertumbuhan rambut dan mengatasi rambut rontok. Namun, jika kamu belum berkonsultasi dengan profesional kesehatan raambut jangan mencoba untuk mengonsumsi suplemen apapun ya sobat blogger. Salah satu contoh suplemen rambut yaitu Minoxidil (Rogaine), obat ini efektif dan disetujui oleh FDA dari dokter di seluruh dunia karena mampu mengatasi rambut rontok dan bisa mengobati masalah rambut terkait alopesia.

Nahh sobat blogger, itu dia 5 cara untuk mengatasi rambut yang rontok sobat blogger. Ternyata penyebab rambut manusia rontok itu tidak hanya karena kurangnya perawatan rambut, tetapi bisa jadi itu tanda sebuah penyakit. Semoga kita semua selalu sehat dan selalu menjaga kesehatan kepala kita ya...

Semoga bermanfaat sobat dan nantikan artikel berikutnya...